Diario de 90Stef90, 30 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2020:
2782 kcal Grasa: 61,81g | Prot: 165,49g | Carbh: 384,67g.   Desayuno: Conad Noci Sgusciate, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Sugo al Nero di Seppia , Tre Mulini Pasta Mista. Cena: Athena Tonno al Naturale, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. Pasa Bocas / Otros: Le Naturelle Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein. más...
Ganando 3,9 kg a la Semana

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