Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2051 kcal
|
Grasa: 91,48g | Prot: 115,52g | Carbh: 195,92g.
Desayuno: Арахис, Оладьи, Микоян Карбонат Московский, Marianna Сыр Чанах, Баклажаны, тушеные с перцем, луком, морковью и томатами, Хлеб. Almuerzo: Арахис, Красное Яблоко, Сметана 15%, Rainbow Варенье Абрикосовое, Лаваш Тонкий, Картофель Тушеный с Мясом, Marianna Сыр Чанах. Cena: Marianna Сыр Чанах, Сырники без сахара. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|