Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 58,06g | Prot: 114,71g | Carbh: 214,60g.
Desayuno: Ovo Frito, Pao de Chia e Quinoa, Verde Campo Cottage Lacfree, Café, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Mamão Papaia, Integralmedica Glutamina, A Tal da Castanha Choconuts. Almuerzo: Tomates, Arroz Integral, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Legumes Grelhados, Alface. Cena: Arroz Integral, Ovo Frito, Cebolas, La Pastina Tomates em Cubos, Berinjela Cozida, Abóbora, Spoleto Cenoura, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Sementes de Linhaça, Banana Prata, Silk Leite de Amêndoas, Panqueca de Banana, Aliança Suco de Uva Integral. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca B F M Costa
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