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Minimum karbonhidratla resmen üç günde gitti. ⭐
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 99,01g | Prot: 134,33g | Carbh: 38,71g.
Desayuno: Salam, İçim Dilimli Tost Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Avokado, Karışık Yeşil Salata. Cena: Bgrill Piliç Yaprak Döner , Etli Nohut. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de "Altay"
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