Diario de Mariliab1, 30 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2020:
1167 kcal Grasa: 75,38g | Prot: 79,25g | Carbh: 40,21g.   Desayuno: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Aurora Banha de Porco Refinada, Bacon, Lentilhas Cozidas. Cena: Monama Mix de Sementes , Kibe Assado. Pasa Bocas / Otros: Heinz Maionese, Carne de Porco Assada, Frimesa Linguiça Toscana, Neugebauer 1891 Intense 70% Cacau. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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