Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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734 kcal
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Grasa: 33,54g | Prot: 60,06g | Carbh: 44,86g.
Desayuno: Galletas Saltinas, Huevo Frito sin Grasa, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Torta (Tipo Galleta), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Lomo de Cerdo , Huevo Cocido. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de agaitan
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