Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 43,01g | Prot: 59,97g | Carbh: 157,48g.
Desayuno: Carnation Instant Breakfast Essentials - Strawberry Sensation, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Ovaltine Chocolate Malt Mix, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Nature's Way Alive! Women's Gummy Vitamins, Viactiv Calcium Supplement. Almuerzo: Golden Corral Deviled Eggs, Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, Kraft Wheat Thins Reduced Fat, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). Cena: Two Good Vanilla Greek Yogurt, Bananas, Red Delicious Apples, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. Pasa Bocas / Otros: Great Value Omega-3 Trail Mix. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de WindyFlowers
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