Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 58,74g | Prot: 86,68g | Carbh: 40,75g.
Desayuno: Canela, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pilão Café, Nutrata Xdiu. Almuerzo: Peito de Frango, Couve-Flor, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Nutrata Whey Plasma Nutrata - Chocolate, Abacate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marianacarvalho2
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