Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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129,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 54,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 46,39g | Prot: 100,28g | Carbh: 153,61g.
Desayuno: Pears, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg, Coffee with Cream. Almuerzo: Ricotta Cheese, Doc Green's Corn Casserole, Chayote (Fruit), Quinoa (Cooked), Brussels Sprouts, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Ricotta Cheese, John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips, Cooked Brussels Sprouts (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato, Green Giant Riced Cauliflower Stuffing. Pasa Bocas / Otros: Built Bar Cherry Barcia. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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