Diario de Berapa kalori?, 30 nov. 20

h-41 Minggu ketujuh dimulai 🐣🐣
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2020:
1118 kcal Grasa: 52,05g | Prot: 53,88g | Carbh: 118,02g.   Desayuno: Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Almuerzo: Gado Gado. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Cireng. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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