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chrollo666
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01 dic. 20
Diario de chrollo666, 01 dic. 20
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又濕又冷的一天🥶
55,8 kg
Disminuído hasta ahora:
10,3 kg
.
Aún para ir:
5,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 diciembre 2020:
1343 kcal
Grasa: 94,30g | Prot: 84,34g | Carbh: 38,27g.
Desayuno:
巴特里 爆漿奶油餐包.
Almuerzo:
花椰菜, 菠菜, 牛肩胛（衛福部）, 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋.
Cena:
豬排骨, 貢丸, 虱目魚丸, 水煮蛋.
más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
早安😃~穿暖暖的
30 nov. 20 por el miembro:
Hana_211
👍👍棒喔
30 nov. 20 por el miembro:
尼歐NEO
早安啊👍👍
30 nov. 20 por el miembro:
尼歐NEO
早安，一早鼻子就過敏發作🤧
30 nov. 20 por el miembro:
chrollo666
每天早上起來都開暖氣
30 nov. 20 por el miembro:
chia ling0519
早安安～
30 nov. 20 por el miembro:
pop205
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