Diario de myhealthmakesmylife, 29 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020

103,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg. Aún para ir: 19,6 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2020:

603 kcal

Grasa: 3,08g | Prot: 32,45g | Carbh: 111,99g. Desayuno: Watermelon . Cena: Great Value Pollock Fillets, Brown Rice. más...

5414 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Outdoor Walk - 34 minutos, Apple Health - 7 horas y 56 minutos. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop

01 dic. 20 por el miembro: jenny3781


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