Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 21,83g | Prot: 72,62g | Carbh: 149,25g.
Desayuno: Tahu Kukus, Ayam. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang), Nasi Putih. Cena: Daging Ayam (Panggang), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Sup Ayam, Pepaya, Pepaya, Sup Ayam. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizkyy.
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