Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 57,13g | Prot: 25,19g | Carbh: 143,72g.
Desayuno: Mamão Papaia, Mr. Cheney Cookie Triple Chocolate, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Jaguacy Avocado, Sementes de Linhaça, Copra Farinha de Coco (10g), Leve Crock Farinha de Grão de Bico . Almuerzo: Essential Nutrition Xilitol, Banana Prata, Ducoco Leite de Coco, Copra Farinha de Coco (10g), Bergamota, Feijão Vermelho, Arroz de Couve Flor. Pasa Bocas / Otros: Pipoca, Bauducco Wafer Limão , Melancia, Jaguacy Avocado, Leve Crock Farinha de Grão de Bico , Copra Farinha de Coco (10g). más...
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1579 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Tabata - 45 minutos, Montañismo - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de michelle.pcosta
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