Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2599 kcal
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Grasa: 60,18g | Prot: 161,33g | Carbh: 347,70g.
Desayuno: Latte Arborea Yogurt Magro, Hero Marmellata Light Mirtilli, Alesto Mix di Frutta Secca Mirtilli Rossi Noci Mandorle Uva Passa, Ca' Bianca Pane Morbido Bianco. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Mele (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Ca' Bianca Pane Bianco, Carpaccio di Manzo. Cena: Pasta Reale Penne Rigate, Sugo di Pomodoro, Arance, Ferrari Parmigiano Reggiano. Pasa Bocas / Otros: Banana, Decathlon Whey Protein Vanilla Flavour, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prosciutto Crudo, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Lidl Pane Tartaruga. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alerassu
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