Diario de Saretta-88, 01 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2020:
1349 kcal Grasa: 39,30g | Prot: 67,11g | Carbh: 188,64g.   Desayuno: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Marmellate e Conserve, Caffè (Espresso), Succo d'arancia. Almuerzo: Caffè Espresso, Condimento per Insalata all'italiana, Finocchio, Frittata di Uova. Cena: Kebab. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Kiwi, Caffè Espresso, Lamponi, Colle Maggio Yogurt Magro Al Naturale , Caffè Espresso, Mandarino. más...
1664 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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