Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 77,83g | Prot: 91,18g | Carbh: 171,79g.
Desayuno: Skåne Mejerier Åsens Lantmjölk Original, Marabou Kex med Nougatsmak. Almuerzo: Linssoppa. Cena: Granny Smith-Äpplen, Zeta Snack Oliver Grekisk Mix, ICA Röd Råkostmix, ICA Fläskytterfilé. Pasa Bocas / Otros: Vaniljsåsfylld Munk. más...
|
|
2394 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de twisslers
|