Diario de Isochella, 21 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2013
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2013:
2403 kcal Grasa: 108,29g | Prot: 110,78g | Carbh: 262,47g.   Desayuno: Valsoia Soyadrink, Fruttil Fruttosio Puro, Fiorentini Fiocchi d'avena, Fette Biscottate Integrali, Caffè (dalla Moca), Burro di Arachidi. Almuerzo: Pesca Noce, Mela, Uovo Sodo, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca. Cena: Pesche, Carote, Finocchio, Mela, Tonno in Olio (in Scatola). Pasa Bocas / Otros: Valsoia Soyadrink, Arachidi. más...
2322 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 5 horas, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Isochella


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.