Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 39,80g | Prot: 50,22g | Carbh: 216,56g.
Desayuno: MEG Keju Serbaguna, Haverjoy Havermout Instant, Pisang, Telur. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Onde Onde, Risoles, Kue Bolu. Cena: Kalbe Hydro Coco, Cendol, Serabi. Pasa Bocas / Otros: Naraya Oat Choco, Susu Kedelai. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cupy111
|