Diario de cupy111, 01 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
45 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2020:
1399 kcal Grasa: 39,80g | Prot: 50,22g | Carbh: 216,56g.   Desayuno: MEG Keju Serbaguna, Haverjoy Havermout Instant, Pisang, Telur. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng,  Tempe Goreng,  Nasi Putih,  Onde Onde,  Risoles, Kue Bolu. Cena: Kalbe Hydro Coco,  Cendol,  Serabi. Pasa Bocas / Otros: Naraya Oat Choco,  Susu Kedelai. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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