|
kayaknya kemarin kurang minum sih
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
992 kcal
|
Grasa: 26,91g | Prot: 52,65g | Carbh: 123,79g.
Desayuno: Dada Ayam, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kue Ikan atau Patty. Cena: Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih Matang, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Mr. Bread Sobek Keju. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pinkypinkluvluv99
|