Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 91,97g | Prot: 97,33g | Carbh: 221,35g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Graubrot, Grafschafter Sonntags Brötchen, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Wiltmann Lachsschinken . Almuerzo: Aldi Pizzaschiffchen. Cena: Grüner Blattsalat, Pflanzenöl, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen. Pasa Bocas / Otros: Fettarme Milch 1,5%, Sugarland Apple Loopies, Kinder Kinderriegel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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