Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 79,46g | Prot: 113,56g | Carbh: 141,52g.
Desayuno: Coxinha. Almuerzo: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Pepino (Descascado), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Babaganuche, Alibey Coalhada Seca. Cena: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Coxinha. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nescau, Tirol Creme de Leite, Itambé Creme de Leite, Ameixas. más...
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2775 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Khadijeimor
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