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Les Girth
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01 dic. 20
Diario de Les Girth, 01 dic. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
109,0 kg
Disminuído hasta ahora:
10,7 kg
.
Aún para ir:
22,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 diciembre 2020:
801 kcal
Grasa: 18,07g | Prot: 81,49g | Carbh: 85,08g.
Almuerzo:
Carrots, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Brown Rice.
Cena:
Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe).
Pasa Bocas / Otros:
Broccoli Flower Clusters.
más...
Ganando 3,2 kg a la Semana
10 Seguidores
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Comentarios
It will turn around soon!
01 dic. 20 por el miembro:
Texasgranny6
You are in this for the duration. Keep in the game.
01 dic. 20 por el miembro:
ruthe1213
Thank you both. I think my scale may be messing with me. We've never had a good relationship.
01 dic. 20 por el miembro:
Les Girth
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