Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 85,70g | Prot: 67,53g | Carbh: 172,77g.
Desayuno: Flaxseed Seeds , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Panera Bread Greek Salad with Chicken (Half), Wal-Mart Gala Apple, Panera Bread Greek Dressing. Cena: Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Seeds of Change Brown & Red Rice with Chia & Kale, Progresso Traditional Chicken & Wild Rice Soup. más...
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Perdiendo 51,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tagkido
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