Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
868 kcal
|
Grasa: 32,06g | Prot: 53,65g | Carbh: 92,25g.
Desayuno: Castanhas de Caju, Mamão Papaia, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Ovo. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Berinjela, Batata Doce, Abobrinha. Cena: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Paleta Bovina. Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Maricota Pão de Queijo Tradicional . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JessJulio
|