Diario de WindyFlowers, 01 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020

74,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg. Aún para ir: 9,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2020:

1435 kcal

Grasa: 82,00g | Prot: 64,00g | Carbh: 111,00g. Desayuno: IHOP Breakfast Sampler. Cena: Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Great Value Sweet Pickle Relish, Meijer Lite Mayonnaise, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast. más...

2185 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Well Windy, at least you are still traveling in the right direction!

01 dic. 20 por el miembro: skydiverjim

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