Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2458 kcal
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Grasa: 100,56g | Prot: 89,16g | Carbh: 292,58g.
Desayuno: Starbucks Caffe Americano (Venti), Taco Cabana Chorizo & Egg Breakfast Burrito. Almuerzo: Togo's Turkey, Ham & Cheese Sandwich, Sodexo Grapes & Cheese Cup, Great Value Pineapple Chunks. Pasa Bocas / Otros: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Cantaloupe Melons, Tortilla Corn Chips. más...
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2492 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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