Diario de francesca ferrara, 01 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
100,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2020:
1770 kcal Grasa: 58,50g | Prot: 81,42g | Carbh: 246,22g.   Desayuno: Lavazza Caffè, Torta Degli Angeli, Scotti Latte di Riso. Almuerzo: Patata Bollita, Olio d'oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Carne di Vitello. Cena: Parmareggio Formaggini al Parmigiano Reggiano, Oggi Pesce Filetti di Orata. Pasa Bocas / Otros: Leerdammer Emmental, Pane Bianco, Pera Coscia, Caffè Zuccherato, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Cachi. más...
2477 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 9,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de francesca ferrara


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.