Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 89,39g | Prot: 64,69g | Carbh: 52,53g.
Desayuno: Canela, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Pilão Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nutrata Xdiu. Almuerzo: Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salmão, Berinjela, Cebolas. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Couve Manteiga Crua, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Espírito Cacau Chocolate 85% com Nibs, Limão, Suco de Limão. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marianacarvalho2
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