Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
696 kcal
|
Grasa: 8,27g | Prot: 38,03g | Carbh: 119,47g.
Almuerzo: Gallo Arroz Oro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Banana, S&P Duraznos , Cereal Mix Granola Tradicional. más...
|
|
1495 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de meliinazarena
|