Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 41,27g | Prot: 43,66g | Carbh: 206,10g.
Desayuno: Kismis (tanpa Biji), Pisang, Quaker Oat. Almuerzo: Indomie Mi Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Semur Daging, Nasi Kuning, Uleg Sambal Teri, Sayur Lodeh, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Pepaya, Mangga. Pasa Bocas / Otros: Richoco Rolls, Oreo Dutch Cocoa Wafer, Tricks Original Baked Crisps, Dua Kelinci Kacang Oven. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wulanmdf
|