Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2967 kcal
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Grasa: 97,80g | Prot: 277,22g | Carbh: 234,70g.
Desayuno: Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Red Tractor Foods Rolled Oats, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: SunRice Quick Cup Brown Rice, John West Chunk Style Tuna in Olive Oil. Cena: Broccoli, SunRice Quick Cup Brown Rice, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Musashi High Protein Vanilla, Musashi High Protein Vanilla, Woolworths Banana Bread, Musashi High Protein Vanilla. más...
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2837 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 16 horas y 49 minutos, Durmiendo - 6 horas y 1 minuto. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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