Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 40,74g | Prot: 76,46g | Carbh: 164,73g.
Desayuno: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Кофе, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Коровкино Творог 2%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Almuerzo: Санта Бремор Матиас XXL Отборный, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Морозко Green Овощи по-Деревенски . Cena: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Морозко Green Овощи по-Деревенски , Pretto Зернистая Рикотта, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Капучино, 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|