Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3588 kcal
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Grasa: 82,10g | Prot: 182,36g | Carbh: 532,53g.
Desayuno: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 모시송편. Almuerzo: 마이프로틴 임팩트 웨이 마차라떼맛 , 팔도 틈새라면 볶음면. Cena: 바나나, 달걀, 참기름, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 밥. Pasa Bocas / Otros: 모시송편, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 모시송편, 서울식품 뻥이요, 푸르밀 비피더스 드링킹요구르트 블루베리. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de justduing
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