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體脂：18
肌肉量：29.7
內臟脂肪：1
基代：911
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38,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 47,15g | Prot: 68,08g | Carbh: 135,16g.
Almuerzo: 煮熟的綠色椰菜, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 7-11 蒸地瓜. Cena: 酪梨, 水煮蛋, 玉米筍, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的綠色椰菜, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 美身 豆渣餅乾, Costco 鮮奶. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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