Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1979 kcal
|
Grasa: 112,85g | Prot: 105,09g | Carbh: 137,69g.
Desayuno: Глобус Сардельки, Победа Продукт Сырный Стародубский Сметанковый 50%, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Растворимый Кофе (из Порошка). Almuerzo: Голубец, Растворимый Кофе (из Порошка). Cena: Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром, Россия Щедрая Душа Шоколад с Добавлением Кофе с Драже, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Первая Свежесть Биточки Куриные, Растворимый Кофе (из Порошка), Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт с Миндалем, Кабачковая Икра, Капуста Тушеная. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|