Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
|
106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2270 kcal
|
Grasa: 90,64g | Prot: 97,69g | Carbh: 277,68g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Тушеные Овощи, Картофель Отварной, Куриная Ножка, Суп Харчо. Cena: Колбаса Варено-Копченая, Valio Сметана 42%, Хлеб Зерновой, Сыр Гауда, Ашан Полента, Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Хлопья Пшеничные, Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elinagreen
|