|
95
63,5
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3526 kcal
|
Grasa: 136,28g | Prot: 191,55g | Carbh: 361,08g.
Desayuno: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Choco Nussa. Almuerzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Heineken Birra, Fiorucci Prosciutto Cotto, Piselli Cotti (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Spinacine. Pasa Bocas / Otros: Lay's Patatine Fritte alla Paprika Dolce , Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Proaction Crispy Bar 32% Withe Chocolate, Kinder Pinguì, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RobertoSaponara
|