Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1087 kcal
|
Grasa: 48,61g | Prot: 57,38g | Carbh: 100,02g.
Desayuno: Mercadona Jamón Serrano, Dolce Gusto Café con Leche, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Picos Integrales, La Sirena Albóndigas con Sepia. Cena: Hacendado Picos Integrales, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Tortilla Francesa, Carrefour Crema de Verduras Mediterráneas. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche. más...
|
|
1802 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tmedina5
|