Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 25,17g | Prot: 41,28g | Carbh: 130,08g.
Desayuno: AXA Havregryn , Osötade Frysta Hallon. Almuerzo: Tomater, Gurka (med Skal), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Köttfärsbiffar. Cena: AXA Havregryn , Arla Mellanmjölk 1,5%, Vindruvor, Kanel. más...
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2382 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 18 minutos, Pedestrismo - 2 horas y 30 minutos, Pádel - 1 hora, Apple Health - 20 horas y 12 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adwahntage
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