Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 57,88g | Prot: 83,80g | Carbh: 251,35g.
Desayuno: Santa Lucia Ricotta Light, Caffè Espresso, Wasa Original, Ambrosoli Miele Acacia, Hero Marmellata Light Fragole, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Almuerzo: Enervit Frollini Extra Dark, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Meloni Gialli, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Curry in Polvere, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Cena: Bonduelle Insalata Songino e Radicchio, Selex Salmone Scozzese Affumicato, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela Verde, Perugina Fondente 70%. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Neat - 1 minuto, Hiit miniclass Fabio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francirem
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