Diario de zurca268, 02 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2020:
2779 kcal Grasa: 41,55g | Prot: 164,07g | Carbh: 419,27g.   Desayuno: Vitalibre Gallette di Riso Ricoperte Cioccolato al Latte, Solevita Bio Organic Mirtillo, Crownfield Special Flakes Red Berries, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Milbona Skyr Drink Arancia e Vaniglia. Almuerzo: Patata Americana, Kania Dressing Yougurt, Petto di Pollo, Carne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Peperoncino Banana Pepper. Cena: Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Freshona Pisellini, Melanzana, Pomodori, Olio d'oliva, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Essential Amino Dessert, Noci, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Self Omninutrition Carboidrate Layer, Multipower Aminoacidi Ramificati, Albume d'uovo, Uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi. más...
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