Diario de BuffyBear, 22 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2013
73,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2013:
1226 kcal Grasa: 88,16g | Prot: 70,06g | Carbh: 49,05g.   Desayuno: Parmesan Cheese (Grated), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Butter, Cream (Half & Half), Cream (Half & Half), Egg. Cena: Yellow Summer Squash, Green String Beans, Sour Cream, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Beef Steak (Lean Only Eaten), Coconut Oil, Onions, Butter. Pasa Bocas / Otros: Apples, Mixed Nuts. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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