Diario de grgid979, 02 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2020:
2505 kcal Grasa: 95,94g | Prot: 191,86g | Carbh: 242,84g.   Desayuno: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Almuerzo: Mastro Genoa Salami, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: Becel Margarine, Kraft Singles (21g), Wonder White Bread, Lipton Chicken Vegetable Soup, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Pasa Bocas / Otros: Dare Vinta Crackers Original, Cadbury Dairy Milk, Pears. más...
2146 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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