Diario de utyusko, 02 dic. 20

oh be sonunda🥰
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2020:
592 kcal Grasa: 33,58g | Prot: 26,72g | Carbh: 46,10g.   Antes del Desayuno:  Salça,  Zeytinyağı,  Yumurta. Desayuno:  Pişmiş Fasulye, Kıymalı Börek,  Susamlı Simit. Almuerzo:  Genç Yeşil Soğan,  Karışık Yeşil Salata,  Tavuk Baget,  Pirinç Pilavı. Cena:  Elma. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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