Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1832 kcal
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Grasa: 139,89g | Prot: 94,45g | Carbh: 49,39g.
Desayuno: Azeite, Olimp MCT Oil, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Hambúrguer Keto. Cena: Pizza aveia, Vivani Chocolate 99%, Brócolos, Espinafre, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Gold Nutrition V-Protein Baunilha, Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Prozis Organic Psyllium Husk, Continente Coco Ralado, Shine Maca em Pó. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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