Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 59,95g | Prot: 103,38g | Carbh: 89,33g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Добрый День Хлебцы Минские Злаковый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Форель Слабосолёная. Almuerzo: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Мидии (Вареные или на Пару), Добрый День Хлебцы Минские Злаковый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Петруха Филе Куриное Запечённое, Мидии (Вареные или на Пару), Шебекинские Макароны Рожок Полубублик. Pasa Bocas / Otros: Авокадо Авокадо, Красное Яблоко, Здоровое Питание Отруби Ржаные Хрустящие, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ашан Филе Куриное Запеченое, Семена Льна, Авокадо Авокадо. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Janetbobil
|