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希望肌肉更結實，助我度過寒冬，瘦下來，最無法忍受的就是怕冷，真的受不了冷，不知何時才可以適應
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 57,93g | Prot: 73,13g | Carbh: 101,28g.
Desayuno: 咖啡, 全脂牛奶. Almuerzo: 火龍果, 紅龍 無骨照燒雞腿排, 高麗菜, 芋頭, 紅蘿蔔, 青江菜, 茼蒿. Cena: 雞蛋（整個）, 韓式泡菜, 黃豆芽, 全聯 金針菇, 雞蛋（整個）, 中華 板豆腐. Pasa Bocas / Otros: 義美 亞麻仁油. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Anyta tseng
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