Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1993 kcal
|
Grasa: 163,25g | Prot: 79,31g | Carbh: 63,99g.
Desayuno: 이즈니 버터, 카누 카누 미니. Almuerzo: 파프리카, 아보카도, 대림선 크라비아, 서울우유 늘어나는 체다치즈, 토마토, 계란후라이, 녹색잎 상추. Cena: 동원 리얼 치즈로 만든 짜지 않은 치즈, 마늘, 양송이버섯, 건두부, 서울우유 버터, 덴마크 우유 덴마크 생크림. Pasa Bocas / Otros: 머슬팜 컴뱃 크런치. más...
|
|
1655 kcal
|
Ejercicio:
플라잉요가 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thecsh89
|