Diario de T.Lavitz, 02 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2020:
2093 kcal Grasa: 64,19g | Prot: 56,30g | Carbh: 237,29g.   Desayuno: Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Almuerzo: Barilla Pennette Rigate, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mandorle, Mazzancolle, Esca Canocchie Dell'adriatico, Calamari, Vino Chardonnay, Pane Bianco Tostato, Pizza al Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Gran Pavesi Cracker Salati, Mulino Bianco Cioccograno, Gelato, Haribo Rotella Liquirizia. más...
70 kcal Ejercicio: Passi - 1 minuto, Apple Health - 23 horas y 59 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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